パンのお供と言ったらジャムやバターですよね！
でもカロリーや健康が気になる…
そんな人にお勧めしたいのがKALDIで買える美味しくて素材にもこだわっているパンのお供。
そんなパンのお供をご紹介します。
週2回KALDIに通い月1万円はKALDIに費やしている経験から色んなパンのお供を試してきました。
その経験から美味しくて感動したものだけをご紹介します。
Contents
【白砂糖不使用】KALDIの素材にこだわったパンのお供5選！美味しくて安心！
KALDIの素材にこだわったパンのお供をご紹介します。
素材にこだわってるというのは…
- 砂糖・乳製品不使用または控えめ
- 添加物不使用
- 美味しくてパンに合う
以上3点を基準に今回まとめました。
私がお勧めしたい商品は5つ。
本当に美味しくて、素材にこだわって生産されていて心も体も嬉しいものばかりなんです。
ハッピーファーム いちじくジャム
このジャムは白砂糖ではなくてんさい糖を使用しているんです。
てんさい糖とは？
という素材の栄養素をそのままに作り上げられた砂糖です。
てんさい糖を使用していることでまろやかな甘味を味わうことができます。
| 商品名 | ハッピーファーム イチジクジャム |
|---|---|
| 価格 | 645円 |
| 原料 |
|
| カロリー | 215kcal(100g) |
原材料はいちじく、グラニュー糖、ゆず果汁の3種類のみ。
素材にこだわった優しい味のジャムです。
全て国産の素材を使って丁寧に作り上げています。
パンはもちろんヨーグルトにも合うんです！
優しい甘さなので子どもにも安心して与えることができます。
健康に気を遣っている人も安心ですよね。
メープルバター
メープルバターという商品名ですが原材料はメープルシロップのみ。
メープルシロップを煮詰めたものです。
味はメープルシロップよりもカラメルソースに近い味です。
見た目はこれだけでデザートみたい。
原料はメープルシロップだけなのですが煮詰めているからか甘味が凝縮されています。
ちょっとスプーンですくって舐めるだけで幸せ気分になれました！
少量をパンに塗るだけでかなり大満足です。
メープルシロップの香りが口の中に広がりますよ！
| 商品名 | クリアリーズメープルバター |
|---|---|
| 価格 | 1008円 |
| 原料 | メープルシロップ |
| カロリー | 333kcal(100g) |
パンはもちろんパンケーキやアイスクリームにも合います。
ヤマトフーズ 瀬戸内レモン農園 レモンバター
このレモンバターはケーキ屋さんで買うレモンケーキのような本格的で高級な味わいです。
食パンに薄く塗るだけで特別なパンに変身！
リッチな味わいがクセになります。
| 商品名 | ヤマトフーズ 瀬戸内レモン農園 レモンバター |
|---|---|
| 価格 | 518円 |
| 原料 |
|
| カロリー | 524kcal(100g) |
甜菜糖、卵、バター、レモン果汁、レモンピールの素材に拘った原料で作られています。
シンプルな材料なのにここまで美味しいなんて朝から感動でした。
ホットケーキや焼き菓子に入れてもレモン風味を味わうことができて美味しいです。
お菓子作りの材料として入れるだけで一味違うとても美味しいお菓子になるのでおすすめ。
パンに塗る時は結構味がしっかりしてるので薄めに塗りつつ様子を見ることをおすすめします。
ココナッツオイル
次におすすめしたいのはココナッツオイル。
ココナッツオイルってすごくパンに合うんです。
パンにはバターを塗りたいけどカロリーや乳製品が気になる…
そんな方はココナッツオイルを試してみましょう。
ココナッツの香りとバターのような芳醇さを感じることができます。
トーストしたパンに塗るとゆっくり溶けて美味しさと香りが広がります。
| 商品名 | チャオコーバージンココナッツオイル |
|---|---|
| 価格 | 734円 |
| 原料 | ココナッツオイル |
| 内容量 | 157g |
アカシアはちみつ
定番のハチミツは国産のものが安心して食べることができますよね。
アカシアはちみつは純国産のハチミツ。
優しい甘さとアカシアの花の香りが広がります。
はちみつはパンだけでなく、いろんな料理にも使えるので嬉しいですね！
| 商品名 | 国産アカシアはちみつ |
|---|---|
| 価格 | 1706円 |
| 原料 | はちみつ |
| カロリー | 303kcal(100g) |
アカシアはちみつの他にもカルディには国産の百花やレンゲのはちみつがあります。
国産のはちみつは少しお値段が高いのですが、色んな種類のはちみつを試してみたいと思ってます。
KALDIの素材にこだわったパンのお供5選！おすすめアレンジ！
ご紹介したパンのお供で色んなお料理やお菓子のアレンジができるので紹介します。
パンだけではなく色んなアレンジを試してみてくださいね。
カボチャのメープルバター和え
カボチャのメープルバター和えは甘いカボチャにメープルバターの香りがよく合う一品。
カボチャの甘味とメープルバターの甘味がよく合うんです。
- カボチャ 1/8個
- メープルバター 小さじ1
レシピ
- カボチャを薄くスライスする
- 容器に入れて電子レンジ(500W)で3分加熱
- フライパンに油を敷いて炒める
- カボチャが柔らかくなったら皿に取りあげる
- メープルバターと絡める
簡単で副菜の一品として使えます。
写真のように切って電子レンジで加熱すると3分ほどで十分柔らかくなります。
油で少し焦げ目がつくまで炒めたカボチャにメープルバターを加えて馴染ませるとあっという間に出来上がり！
子どものおやつとしてもお勧めです。
野菜を美味しく一緒に取れるので嬉しいですね！
ココナッツクッキー
クッキーを作る時通常バターを材料として使います。
しかしココナッツクッキーはココナッツオイルのみでOK。
ココナッツの香りが口の中に広がってとても美味しいです。
ココナッツオイルの栄養が気軽に取れたり、乳製品が気になる人にとっては嬉しいお菓子を紹介します。
- ココナッツオイル 50g
- 豆乳 大さじ2
- 薄力粉 90g
- 甜菜糖 20g
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
レシピ
- ココナッツオイルは湯煎で溶かしておく
- 薄力粉と甜菜糖、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れる
- ココナッツオイルを入れて全体をなじませる
- 豆乳を入れて生地をまとめる
- 好きな形に成形する（今回はショートブレッドのように長方形に切りました
- 150度に温めたオーブンで25分ほど焼く
分量さえしっかり計ればあとは混ぜて焼くだけの簡単レシピです。
ココナッツオイルでヘルシーなティータイムをどうぞ！
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ホットアップルサイダー
寒い季節にはホットアップルサイダーもおすすめです。
りんごやシナモン、生姜を入れてお気に入りのホットアップルサイダーを作りましょう。
- りんご
- 生姜
- シナモン
- はちみつ
レシピ
- りんごは一口サイズに切る
- 生姜はスライスしておく
- 材料を全て入れて弱火で火にかける
- りんごや生姜の水分が出てくるまで混ぜる
- 15分ほど弱火にかけたらアップルサイダーのもと完成
アップルサイダーの素はお湯や炭酸水と割って飲むことをお勧めします。
アボカドのココナッツオイルソテー
アボカドをココナッツオイルでソテーしておしゃれな一品がすぐに出来上がり。
火を通すことでクリーミーさが増します。
- アボカド1/2個
- 薄力粉 大さじ3
- ココナッツオイル 大さじ1
- 塩 適量
レシピ
- アボカドをスライスする
- 薄力粉とまぶす
- ココナッツオイルを加熱したフライパンに入れる
- アボカドをフライパンに入れて焼き目がついたらお皿に盛る
- 塩胡椒または塩を振って出来上がり
写真のようにアボカドをスライスして薄力粉をまぶしていきます。
塩胡椒でも塩オンリーでも美味しいです。
ココナッツオイルとアボカドの組み合わせでさらにクリーミーな味になって美味しかったです。
ハンバーグにも合いますし、一緒にエビやサーモンを添えてだべても美味しいと思いました。
レモンバターホットケーキ
レモンバターホットケーキはレモンバターを入れるだけで特別な味わいになるのでお勧めです。
ホットケーキとは一味違う焼き菓子のような味わいになります。
- ホットケーキミックスの素
- 牛乳 100ml
- 卵 1個
- レモンバター 小さじ1
レシピ
- ボウルに牛乳、卵を入れて混ぜる
- ①にホットケーキミックスを少しずつ入れてだまにならないようにかき混ぜる
- レモンバターを投入
- 油を敷いたフライパンに弱火で焼く
- ぷつぷつと穴が開いてきたらひっくり返して弱火で焼く
レモンの爽やかな香りが口の中に広がります。
バターやメープルシロップがなくても十分美味しく食べることができますよ。
いちじくジャムとビスケットで激ウマ簡単おやつも作れるのでおすすめです。
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KALDIの素材にこだわったパンのお供5選！まとめ
今回はKALDIの素材にこだわったパンのお供をご紹介しました。
お勧めした商品は
- ハッピーファーム イチジクジャム
- クリアリーズメープルバター
- ヤマトフーズ 瀬戸内レモン農園 レモンバター
- チャオコーバージンココナッツオイル
- アカシアはちみつ
の5つです。
パンだけでなく料理やお菓子作りにも使えるって嬉しいですよね。
是非お気に入りのパンのお供を探してみてくださいね！
